Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Неделя профилактики инфекционных заболеваний и туберкулеза

 

С 24 по 31 марта 2025 года в России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний в честь всемирно дня борьбы с туберкулезом

 

     Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.

     Одним из главных врагов человечества в инфекционной практике является ТУБЕРКУЛЕЗ! Победить его, к сожалению, не удалось до сих пор.

     Туберкулёз — это инфекционное заболевание, которое вызывают микробактерии (возбудитель — МБТ — микобактерия туберкулеза или палочка Коха, названная в честь открытия этой бактерии Робертом Кохом), которые обладают высокой устойчивостью к факторам внешней среды, не боятся низких температур.

     Попав в организм человека, МБТ могут находиться в нём в течение всей его жизни, поражая чаще всего легкие.

     Возбудитель туберкулеза может попасть по кровеносным и лимфатическим сосудам в другие органы: почки, кости, глаза. кожу. В данном случае его называют внелегочным туберкулезом. Такой больной не является источником инфекции для окружающих.

     МБТ могут попасть в организм здорового человека, но инфицирование не всегда приводит к заболеванию! Это зависит от того какое их количество попало в организм и состояния иммунитета в целом. Только 10% инфицированных МБТ людей заболевает туберкулёзом.

     Источником туберкулеза являются больные с активной формой легочного туберкулеза.

     Пути заражения туберкулезом:

  • аэрогенный (при вдыхании воздуха с наличием возбудителя — при чихании и кашле, разговоре в составе мельчайших капель);
  • воздушно — пылевой (в запыленных помещениях, где находился больной);
  • пищевой (при употреблении в пищу зараженных продуктов питания, молоко, яйца, мясо);
  • контактный (через предметы быта, через вещи, которыми пользовался больной).

     Основными симптомами туберкулёза являются:

  1. Кашель в течение 3-х недель и более.
  2. Одышка.
  3. Общее недомогание и слабость.
  4. Потеря аппетита, потеря веса.
  5. Периодическое повышение температуры тела.
  6. Потливость по ночам.
  7. Боли в грудной клетке.
  8. Кровохарканье.

     Выявлению туберкулёза на ранних стадиях способствует своевременное проведение диагностики.

     При проявлении вышеперечисленных симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу и пройти следующие исследования:

  • исследование грудной клетки — методика, с помощью которой можно выявить туберкулезные очаги в ткани легких;
  • пробы — реакция Манту, Диаскинтест;
  • исследование мокроты на посев — выявление микобактерий, полностью подтверждающее диагноз туберкулеза;
  • анализы крови — выявление антител к микобактерии туберкулеза;
  • биопсия пораженного органа.

     Меры профилактики туберкулеза:

  1. Вакцинация БЦЖ (при рождении, в 7 лет).
  2. Туберкулинодиагностика у детей — ежегодно, с 15 лет флюорография легких 1 раз в два года.
  3. Всем, кто был в контакте с профилактической целью назначаются противотуберкулезные препараты.
  4. Правильное питание (мясо, свежие фрукты, овощи, молоко и кисломолочные продукты).
  5. Оптимальное сочетание режима труда и отдыха, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе.
  6. Отказ от вредных привычек.

 

 

 

 

Неделя ответственного отношения к гигиене полости рта

 

     Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
 
     Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
 
     Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов.
 
     Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
 
     Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Исследования подтверждают преимущество использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет (со специально рассчитанной концентрацией фтора в соответствии с возрастом).
 
 
 
 
 
 

Неделя сохранения репродуктивного здоровья.

     Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
     Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
     Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
     Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
     Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья.
     Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
     Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
     Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
     Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими рекомендациями Минздрава России «Нормальная беременность» 2023 г.).
 

Неделя профилактики заражения гепатитом С

 

Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами. Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Инфицирование также возможно при нанесения татуировок, пирсинга, стоматологического лечения, проведения косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в клинике или салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты. В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты.

В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

 

Неделя укрепления иммунитета

     
     Иммунитет — это сложная система защиты организма от различных инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунитета — важный аспект поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Вот несколько ключевых способов, как укрепить иммунную систему:
 
     1. Здоровое питание
 
     Питание играет ключевую роль в поддержании сильного иммунитета. Рацион должен включать следующие элементы:
 
        - Фрукты и овощи: богаты витаминами и антиоксидантами, особенно важны витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец), витамин А (морковь, тыква).
 
        - Белки: необходимы для построения клеток иммунной системы. Источники белка включают мясо, рыбу, яйца, бобовые.
 
        - Жирные кислоты Омега-3: содержатся в рыбе (лосось, скумбрия), орехах, семенах льна. Они помогают уменьшить воспаление и поддерживать здоровье клеточных мембран.
 
        - Пробиотики: полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, кефире, квашеной капусте, способствуют здоровью кишечника, который тесно связан с иммунной системой.
 
        - Цинк и селен: минералы, важные для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах, а селен — в бразильских орехах, морепродуктах.
 
     2. Физическая активность
 
     Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, способствуют выведению токсинов через пот и повышают уровень эндорфинов, что положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.
 
     3. Сон и отдых
 
     Недостаток сна ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к болезням. Взрослым рекомендуется спать 7–9 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки, необходимые для борьбы с инфекциями.
 
     4. Управление стрессом
 
     Хронический стресс повышает уровень кортизола, гормона, подавляющего иммунную функцию. Важно находить способы справляться со стрессом: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, хобби, общение с близкими людьми.
 
     5. Гидратация
 
     Обезвоживание негативно сказывается на общем состоянии здоровья, включая работу иммунной системы. Пейте достаточное количество воды ежедневно, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
 
     6. Закаливание
 
     Умеренное закаливание помогает организму адаптироваться к изменениям температуры и улучшает циркуляцию крови. Это может быть контрастный душ, обливание холодной водой или регулярные прогулки на свежем воздухе.
 
     7. Витамины и добавки
 
     Иногда рацион питания не может обеспечить достаточное количество необходимых витаминов и минералов. В таком случае можно принимать витамины и добавки после консультации с врачом. Особенно важны:
 
        - Витамин D: важен для регуляции иммунной функции. Его недостаток часто встречается у людей, живущих в северных широтах с недостатком солнечного света.
 
        - Витамин C: антиоксидант, способствующий защите клеток от повреждений.
 
        - Пробиотические добавки: поддерживают микрофлору кишечника, важную для общего состояния здоровья.
 
     8. Избегайте вредных привычек
 
     Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на иммунную систему. Курение ухудшает состояние дыхательных путей, делая их более восприимчивыми к инфекциям, а алкоголь угнетает защитные механизмы организма.
 
     9. Личная гигиена
 
     Регулярное мытье рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест, помогает предотвратить распространение микробов. Используйте дезинфицирующие средства для рук, когда нет возможности помыть руки с мылом.
 
     10. Вакцинация
 
     Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. Регулярно обновляйте календарь прививок и следуйте рекомендациям врачей относительно вакцинации.
 
 
 
Приемная главного врача
Время работы:
Пн-Пт: с 08:00 до 17:00
перерыв с 12:00 до 13:00
Прием по личным вопросам:
Пн-Пт: с 14:00 до 16:00
тел./факс: 8-86372-72272
e-mail: salsk_crb@inbox.ru

 

 

Органы исполнительной власти Ростовской области

    

 
Наш адрес
Российская Федерация,
347630, Ростовская область,
г.Сальск, ул.Павлова, 2
тел./факс: 8-86372-72272
e-mail: salsk_crb@inbox.ru
сайт: www.salskcrb.ru